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Creatina Monohidratada B Life 120 servicios
Creatina Monohidratada B Life 120 servicios
Precio habitual
$ 699.00 MXN
Precio habitual
Precio de oferta
$ 699.00 MXN
Precio unitario
$ 699.00/kg
Cantidad
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Mayor fuerza y potencia
Tomar creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo cual permite regenerar el ATP (la “moneda energética” de la célula) más rápidamente durante esfuerzos breves e intensos.
Esto se traduce en que puedes levantar más, hacer más repeticiones con buena forma, y potencialmente progresar mejor en hipertrofia. -
Incremento de masa muscular magra
Cuando se combina con entrenamiento de resistencia, la creatina favorece el crecimiento muscular porque permite mayor volumen de trabajo (más repeticiones o más peso) y mejora la recuperación.
Para tus objetivos (reducir grasa, definir, potenciar músculo) esto puede ser una herramienta útil. -
Mejora de la recuperación
La evidencia apunta a que la creatina puede reducir daño muscular e inflamación después de entrenamientos intensos, lo que permite entrenar más seguido o con menor fatiga residual. -
Apoyo más allá del músculo (cerebro, huesos, envejecimiento)
- Existe evidencia de que ayuda con la función cognitiva (memoria, atención) en ciertas condiciones.
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También podría ayudar a contrarrestar la pérdida muscular con la edad (sarcopenia) o caída de densidad ósea.
Si bien estos usos no son principales para tus objetivos inmediatos, son un “plus”.
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